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あなたの標準体重をチェックしてみましょう！！


・標準体重（ｋｇ）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２

あなたの理想体重をチェックしてみましょう！！


・理想体重（ｋｇ）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２１


標準体重は健康指数を示す数値ですが、体内に含まれる脂肪の割合を判定しているわけではありませんｌ。標準体重の方でも脂肪の割合の高い「隠れ肥満」の恐れもあります。あくまでも、目安としてお考え下さい。

 

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